10 Kebaikan di balik Senyuman

Hye semua...kali saya nak kongsikan kelebihan senyum,mudah je kan,senyum tak perlu kata apa-apa..harap lepas nie semua akan sentiasa senyum yer.Senyum mungkin bagi kita adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigi. Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika kita tidak “mood” untuk tersenyum.Senyum mempunyai hubungan erat dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stres dan daya tarik kita. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan, di antaranya yaitu :

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.
2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.
3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.
4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.
6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.
7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.
8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.
9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.
10. Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap anda kurang waras. Satu hal lagi karena dengan tersenyum anda mendapatkan satu nilai shadaqah.Sudahkan anda tersenyum hari ini?

Anda Seorang Jurugambar?

   Assalammualaikum semua...lama benar saya tak jenguk blog saya sendiri..biasa lah,sibuk dengan study,kali nie saya nak kongsikan pasal jurugambar..Post kali ini menceritakan tentang peranan seorang jurugambar. Apakah perasaan yang timbul dalam diri anda apabila berjaya menangkap gambar yang hebat dan cantik? Adakah perasaan anda itu membawa kepada rasa rendah diri terhadap Pencipta atau sebaliknya?
Artikel ini umumnya untuk kepada semua jurugambar di dunia ini (setiap orang yang mempunya kamera) dan khasnya kepada jurugambar acara perkahwinan. Menurut Dr. Yusuf al-Qhardawi, bidang fotografi diharuskan berdasarkan subjeknya. Namun begitu, pelbagai kemungkaran yang boleh berlaku sewaktu sesebuah perkahwinan itu berjalan, seperti:

i) Pakaian pengantin wanita yang tidak menutup aurat samada yang bertudung ataupun tidak bertudung

ii) Alis mata diukir cantik dan bulu kening dicabut atau dicukur serta terdedahnya aurat pengantin wanita sewaktu diandam.

iii) Adat bertepung tawar dan bersanding bukanlah ajaran Islam tetapi pengaruh agama yang lain.

iv) Acara ‘batal air sembahyang’ dilakukan di depan khalayak ramai di dalam masjid.

v) Kerana terlalu mengejar masa, sesetengah jurugambar tidak menggalakkan solat sunat bersama bagi pasangan yang baru bernikah.

vi) Boleh jatuh syubahat kerana merakamkan pergaulan antara tetamu yang bukan mahram serta yang tidak menutup aurat sepanjang upacara perkahwinan.

vii) Persembahan karaoke, joget lambak dan para tetamu disantapkan dengan lagu-lagu yang mengkhayalkan oleh juruhebah sewaktu upacara walimah.

viii) Majlis walimah dijalankan secara besar-besaran tanpa ada kesederhanaan.

ix) Timbul perasaaan riak dalam diri pasangan pengantin yang berjaya mengambil jurugambar yang hebat.

Untuk mengelakkan pekerjaan yang kita lakukan tidak diredhai Allah, seseorang jurugambar itu sepatutunya menjalankan tanggungjawabnya semata-mata kerana Allah. Wahai jurugambar sekalian, medium (kamera) yang canggih telah tersedia bagi anda untuk mengingatkan sesama manusia yang sering alpa. InsyaAllah. Antara tanggungjawab seorang jurugambar adalah:

1) Mengambil gambar sebagai ibadah kepada Allah.

2) Membantu pasangan pengantin mendapatkan keceriaan kembali dalam perkahwinan melalui rakaman perkahwinan mereka sekiranya berlaku pertelingkahan.

3) Memberitahu para pasangan pengantin supaya menjaga tatasusila sebagai seorang Muslim termasuk ketika keseluruhan majlis perkahwinan.

4) Berhak memilih pasangan pengantin yang ingin dirakam saat-saat majlis perkahwinan mereka.

5) Setiap gambar yang diambil wajib difikirkan kesannya kepada masyarakat sekeliling serta atas nama Islam itu sendiri.

6) Adalah lebih baik gambar yang diambil untuk menunjukkan kebesaran Maha Pencipta, Allah SWT.

7) Kesimpulannya, secantik mana pun setiap gambar yang diambil, gambar tersebut tidak mendatangkan kemungkaran dan gambar itu boleh mengingatkan kita terhadap kebesaran dan keagungan Allah tanpa ada rasa riak.